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孕妈在这三个时间段最好不要玩手机
准妈妈在孕期能玩手机吗?手机的辐射小,正常来说是没什么事的。但是太频繁玩手机,对胎儿的发育也会造成影响。在下面这三个时间点儿玩手机,
 
对胎儿的影响是蛮大的。准妈妈一定要重视起来,杜绝在这三个时间段玩手机。
 
一、晚上睡觉之前,熬夜玩儿手机。
 
哪怕是对正常人来说,熬夜玩手机,危害很严重,更何况是准妈妈呢?准妈妈的身体比较弱,还是需要多休息的。但是在孕期有各种不舒服的症状,晚上准妈妈睡不着。
 
特别是到了后期,总是睡不着,就会玩会儿手机了。这种情况下玩手机,对胎儿的影响还是很大的。
 
晚上熬夜玩手机,对准妈妈眼睛的伤害比较大,会造成视力下降的。越睡不着,越玩手机。越玩手机越兴奋,就会就更睡不着。而小胎儿他也睡不着,他也会跟着准妈妈一起熬着夜。
 
胎儿正常的生物钟被打乱了,该发育的时间他无法发育,所以对胎儿的健康有很大的影响。
 
二、吃完饭以后,躺着玩儿手机。
 
在怀孕期间,准妈妈比较容易疲惫。吃完饭之后,她们都会躺会儿的。在休息的时候,也很无聊,就玩手机。玩着玩着就忘了时间,半晌就过去了。
 
躺着玩手机,大多保持一个姿势,对胎儿的供血有很大的影响。而且也不怎么运动,会让准妈妈肥胖起来,而且还会出现一些关于肥胖方面的疾病。比如高血压什么的,对胎儿的健康发育也是不好的。
 
三、给胎儿做胎教时,玩儿手机。
 
准妈妈都很重视胎儿的教育,从孕期就开始了。有的准妈妈给小胎儿做胎教的时候,也会玩手机,比如让小宝宝听一些胎教音乐什么的。她自己闲着没理无聊,就会玩手机。
 
而玩手机的时候,这个手机离肚子太近了,也会对小胎儿产生影响,毕竟手机是有辐射的。
 
其实虽然手机的辐射挺小,在孕期还是要少玩儿吧。手机在两个状态下辐射是很大的,一种就是手机没电了,还有一种就是用手机给别人打电话的时候,这两种情况,
 
辐射大一些的。要是在这两种情况下,还是充着电玩手机,会对胎儿造成很大的影响的。
 
其实在怀孕期间,准妈妈还是要适量运动一下。多出去散散步,多吸取新鲜的空气,对胎儿的发育是有益处的。而且多锻炼锻炼身体,以后顺产的时候,也能省点儿事儿。
 
平时闲着没事儿,可以做一些自己喜欢的事情,比如可以看看书、写写字什么的,这样能打发时间,也不会对胎儿造成什么伤害的。
 
虽说手机虽说危害不大,但是毕竟手机有辐射,还是有一些危害的。玩手机要避开这三个时间段。第一个就是晚上不要熬夜,不要玩手机,这种情况会打乱胎儿的生物钟。
 
第二个时间段就是吃完饭以后,不要躺着玩手机。第三个时间段,就是给胎儿做胎教的时候,不要玩手机。特别要注意了,手机没电了,或者给别人通电话的时候,这两种情况下,是不能玩手机的。

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